마음건강 지원사업 안내



서울 청년 마음건강 지원사업은 불확실한 미래, 취업 스트레스, 관계 문제, 자존감 저하 등으로 매일을 힘겹게 살아가는 청년들에게 꼭 필요한 심리상담 프로그램입니다.

신청기간이 비교적 짧고 모집인원이 제한되기 때문에 빨리 신청하시기 바랍니다.




서울 청년 마음건강 지원사업이란?

서울시는 청년들이 겪고 있는 마음의 어려움을 덜어주고,
스스로 삶의 방향을 회복할 수 있도록 돕기 위해
심리적 맞춤 상담과 사후 관리 프로그램을 제공하고 있습니다.

이 사업은 단순히 ‘한 번 듣고 끝나는 상담’이 아닙니다.
정확한 진단, 최대 10회 맞춤형 상담, 그리고 삶의 변화까지 이어지는 실질적 지원으로
서울 청년들에게 큰 호응을 얻고 있습니다.


지원대상 및 자격요건

  • 기본 지원대상: 서울시 거주 만 19세~39세 청년 (1985년생~2006년생)

  • 의무복무 제대군인: 복무기간에 따라 최대 42세까지(1982년생) 연장 가능

복무기간 연장 지원연령 기준
1년 미만 1984년생까지
1년~2년 미만 1983년생까지
2년 이상 1982년생까지

TIP: 현재 심리적 어려움을 겪고 있지 않더라도, 스스로를 돌아보고 싶은 모든 청년들이 신청 가능합니다.



신청 방법과 접수 기간

  • 신청처: 서울시 ‘청년 몽땅 정보통’ 온라인 플랫폼

  • 신청 기간: 2025년 6월 23일 ~ 6월 26일 오후 5시까지

  • 모집 인원: 이번 3차 모집은 2,500명 (연간 총 11,000명 지원 예정)

※ 선정 시, 온라인 사전검사 및 진단 후 상담이 시작됩니다.



어떤 프로그램이 제공되나요?

서울 청년 마음건강 지원사업은 단순한 상담이 아닙니다.
당신의 삶의 맥락을 바탕으로, 변화할 수 있도록 도와주는 구조화된 시스템입니다.

1. 마음진단 검사

  • 간이정신진단검사(KSCL95)

  • 기질 및 성격검사(TCI)
    → 이 두 가지 과학적 도구로 현재 심리 상태를 4가지 유형으로 분류
    (일반군, 도움군, 잠재임상군, 임상군)

2. 1:1 맞춤 심리상담

  • 기본 6회(회당 50분)

  • 필요시 추가 상담 4회 지원 (최대 10회)

당신의 심리상태와 삶의 문제를 상담사가 함께 파악하여,
진짜로 도움이 되는 심층 상담이 이루어집니다.

청년 마음건강 사업 포스터


'내 삶의 변화'까지 설계하는 심층 프로그램

단순히 상담만 받고 끝나는 게 아닙니다.
서울 청년 마음건강 지원사업은 스스로의 삶을 바꾸기 위한 목표 설정까지 돕습니다.

✅ 상담 전, 9가지 변화 영역 중 선택

  • 정서건강

  • 자기관리 및 감정 조절

  • 직업/학업적 성취

  • 개인적 성장

  • 신체건강

  • 재정관리능력 향상

  • 사회적 네트워크 개선

  • 주거환경 안정화

  • 사회참여

이 과정을 통해 청년들은 ‘내가 진짜 바꾸고 싶은 삶의 부분’이 무엇인지 인식하고
상담사는 해당 영역 중심으로 상담을 진행합니다.



사후관리도 철저합니다

상담이 종료된 이후에도 청년이 변화된 삶을 유지할 수 있도록
서울시는 다양한 사후 프로그램을 운영합니다.

1. 마음회복 리포트 제공

  • 상담 전·후를 비교한 심리 상태 리포트

  • 나의 삶의 목표에 대한 준비도 평가 결과

  • 나만의 상담 성과를 기록한 마음 리포트

2. 유형별 맞춤 사후 프로그램

  • 정서회복: 정원산책, 숲요가, 차·향·메이크업 테라피

  • 직업성장: 서울일자리센터 연계, 온보딩 프로그램

  • 멘토링: 아모레퍼시픽 등 인기 기업과 직무 멘토링

  • 문화체험: 힐링캠프, 문화 프로그램 등

이처럼 마음건강 회복 → 성장 → 사회참여까지
단계적으로 돕는 청년 맞춤형 프로그램입니다.



상담사도 정기 관리! 질 높은 상담 보장

서울시는 상담사 교육과 관리도 철저하게 운영합니다.

  • 청년세대 이해 및 위기 개입 교육

  • 위기사례 자문회의

  • 분기별 힐링 프로그램 및 산림치유 캠프 운영

상담사의 소진 방지까지 신경 쓰는 서울시 덕분에,
청년들은 더욱 신뢰할 수 있는 전문가의 도움을 받을 수 있습니다.



마무리하며: 지금이 신청할 기회입니다

‘내가 이렇게 힘들 줄 몰랐어요’
‘누군가 내 이야기를 들어준 것만으로도 위로가 됐어요’
이미 많은 서울 청년들이 이 프로그램을 통해 삶의 방향을 되찾고 있습니다.

✅ 무료로, ✅ 1:1로, ✅ 나만의 인생을 위한 상담을 받을 수 있는 기회.
서울 청년 마음건강 지원사업, 지금 바로 신청해보세요.

📅 신청 마감: 2025년 6월 26일(수) 오후 5시까지
🔗 신청처: 서울 청년 몽땅 정보통